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"早睡早起精神好"
这句话是对的!
相信很多人也懂得这个道理,可是要说真的做到的嘛又有几个人呢?
我就是其中一个只懂其理却不会付诸实施的人
哈哈!
所以在很迟睡了的几天后
再加上喝不够水的情况下
昨天我的肚子开始抗议了
先来个反胃呕吐
然后再来个肚子怪怪的却又不懂怪在哪里
最后吃了一个包子以后还是觉得很不舒服
不想去看医生
因为我知道他一定会给我hyoscine啊,maxolon啊之类的药
所以自己吃了两粒药之后就'瘫'在客厅的沙发上
坐着坐着越坐身体越屈
因为屈着的身体好像感觉没那么不舒服
最后不能忍了干脆跑去睡觉
哗~
睡醒起来真的比较舒服了
当然咯~睡了近十二个小时呢!哈哈!
好久没有那么长的睡眠了~真爽!
起身冲个凉然后吃了个简单的早餐后整个人都精神了
现在虽然还是有点嘴淡淡的,可是已经完全健康了!
嗯..所以今天开始我要恢复正常的入息习惯!
你们呵...也不要太迟睡了!
早睡早起精神好啊!!!! ^___^
这句话是对的!
相信很多人也懂得这个道理,可是要说真的做到的嘛又有几个人呢?
我就是其中一个只懂其理却不会付诸实施的人
哈哈!
所以在很迟睡了的几天后
再加上喝不够水的情况下
昨天我的肚子开始抗议了
先来个反胃呕吐
然后再来个肚子怪怪的却又不懂怪在哪里
最后吃了一个包子以后还是觉得很不舒服
不想去看医生
因为我知道他一定会给我hyoscine啊,maxolon啊之类的药
所以自己吃了两粒药之后就'瘫'在客厅的沙发上
坐着坐着越坐身体越屈
因为屈着的身体好像感觉没那么不舒服
最后不能忍了干脆跑去睡觉
哗~
睡醒起来真的比较舒服了
当然咯~睡了近十二个小时呢!哈哈!
好久没有那么长的睡眠了~真爽!
起身冲个凉然后吃了个简单的早餐后整个人都精神了
现在虽然还是有点嘴淡淡的,可是已经完全健康了!
嗯..所以今天开始我要恢复正常的入息习惯!
你们呵...也不要太迟睡了!
早睡早起精神好啊!!!! ^___^
人在江湖，身不由己！
尤其是赶assignment时候，
不熬夜也不行，前天我才睡3小时而已！
你要好好照顾自己哦！
留言竟然变成咸鱼？？
哈哈~
我不迟睡，那些书怎么读得完？
hahahaha
爲什麽那麽遲睡覺呢??
我喜歡早睡早起的哦
可能已經習慣了
每一天都會同樣的時間起床
可能已經老了
睡眠不需要那麽多了
因爲我要好好珍惜時間
不想浪費在睡眠裏
哈哈哈
杰胜 >>
以前我读书时也是这样.不过不是为了赶assignment,是为了活动之类的东西而熬夜
不过后来我会爱惜身体了,如果觉得自己时间不够不能cope的话就会放弃一些可以放弃的东西,好让自己有时间给自己休息
Take care o! ^^
ZhanYan >>
其实如果迟睡精神不是不好吗?那这样还哪里读得进书啊?
我试过'读书轻松点,睡眠多一点',效果会比'读书很多很多,睡眠不充足'要来得更好哦~没骗你的!
睡眠可以帮助记忆的!这是真的!
fufu >>
老了才不需要睡眠?
我是the other way round 呢!
老了才更要睡多一点,因为一旦不够睡就真的很容易就觉得很累,然后皮肤也很差.哈哈!女子嘛~睡眠对皮肤很重要呢! ;p
我每天都要早睡早起。如果睡迟了，我反而觉得那一天会变得很短暂，不充实。
Janice >>
呵呵~你真的很早起!一个让我从以前就很佩服的好习惯! ^^